课程表中常见的训练类型
巴西柔术 BJJ
儿童、青少年和成人地面技术课程，学习逃脱、控制、降服和防身。
踢拳击与拳击
打击、步法、防守、组合和体能训练，适合想提升心肺和协调的学生。
空手道、柔道、跆拳道、摔跤
根据季节和班级安排提供传统与现代武术训练。
儿童、青少年、成人
课程按年龄、经验和安全需要安排。新学生可先预约免费试课。
课后项目学生
课后项目包含每日武术课，具体流程和名额请查看课后计划。
时间可能调整
课程时间、教练和项目会随季节变化，请以实时课程表和电话确认为准。
儿童、青少年和成人地面技术课程，学习逃脱、控制、降服和防身。
打击、步法、防守、组合和体能训练，适合想提升心肺和协调的学生。
根据季节和班级安排提供传统与现代武术训练。
课程按年龄、经验和安全需要安排。新学生可先预约免费试课。
课后项目包含每日武术课，具体流程和名额请查看课后计划。
课程时间、教练和项目会随季节变化，请以实时课程表和电话确认为准。